Bir yakınınız bahis oynuyorsa: Aileler için 5 öneri

Bir yakınınızın bahis ya da kumar sorunu olduğunu fark etmek; öfke, hayal kırıklığı ve çaresizliği bir arada yaşatabilir. Bu duygular son derece anlaşılır.

1. Suçlamak yerine gözlemlerinizi paylaşın

“Sen hep…” yerine “Son haftalarda gece geç saatlere kadar telefonda olduğunu ve endişelendiğimi fark ettim” gibi cümleler savunmayı azaltır.

2. Borçları sorgusuz kapatmayın

Borçları kapatmak kısa vadede rahatlatır ama çoğu zaman döngünün devam etmesine yol açar.

3. Net sınırlar koyun

Para yönetimi, ortak hesaplar ve güven konusunda açık ve tutarlı sınırlar belirleyin.

4. Kendi desteğinizi ihmal etmeyin

Sizin de konuşabileceğiniz bir alana ihtiyacınız var. Aile danışmanlığı bu süreçte yol gösterici olabilir.

5. Umudu koruyun

Kumar bağımlılığı tedavi edilebilir. Değişim çoğu zaman ailenin tutumunun değişmesiyle başlar.